Col china

Col china de hoja tierna y tallo blanco crujiente, cortada el día que preparamos tu pedido.

Es mucho más suave que la col rizada y no tiene su punto amargo, así que gusta también a quien no es de coles. Cruda y cortada fina va muy bien en ensalada; salteada a fuego fuerte, un par de minutos, queda crujiente; y en sopa o en guiso se deshace despacio sin quedar aguada.

Una pieza da para varias comidas. Se guarda entera en la parte baja de la nevera, y si ya está empezada, con el corte tapado. Las hojas exteriores protegen a las de dentro: mejor no quitarlas hasta el momento de usarla.

Temporada de otoño e invierno.

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Cómo es

Col china de hoja tierna y tallo blanco crujiente, cortada el día que preparamos tu pedido. Es mucho más suave que la col rizada: no tiene ese punto amargo ni deja olor en la cocina.

Qué hacer con ella

Cruda en ensalada, cortada fina, aguanta el aliño sin ablandarse. Salteada al wok con un poco de ajo, en dos minutos está. Y en caldo, aporta cuerpo sin deshacerse.

Cómo se guarda

En la nevera aguanta más de una semana. Si le sobran hojas de fuera, quítalas y guarda el cogollo entero: se conserva mejor sin cortar.

Puedes ver el resto en Verduras.

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